Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. 09-11 Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Cẩm Nang Qua Ải
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.dịch vụ khách hàng iWin bầu cua trực tuyến Hitclub game bắn cá iWin