Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. 09-11 Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Mẹo Nhỏ Hữu Ích
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.nạp tiền nhanh B52 Club rút tiền nhanh Sunwin game gia đình Win79