2001 Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
2001 Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
2001 Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
2001 Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
2001 Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Hỗ trợ Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.: 2001

2001

2001

2001

2001

Hỗ trợ

Trạm Chia Sẻ Mẹo Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.2001
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.2001
Góc Nhìn Người Chơi Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.2001
Cẩm Nang Qua Ải Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Góc Mẹo Thực Dụng Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.2001
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.2001
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.2001
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Bảng Ghi Mẹo Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.2001
Chuyện Nhỏ Trong Game Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Kinh Nghiệm Bỏ Túi Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.2001
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.2001: 2001 2001 2001 2001 2001 2001 2001 2001 2001

2001

Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. 09-12 Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Thư Viện Qua Ải

Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Giảm độ sáng vào buổi tối.

Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.

game khách hàng hỗ trợ Sunwin

Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.

Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.

Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.

Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.