Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. 09-11 Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Nhà Kho Kinh Nghiệm
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.mẹo Win79 công bằng 2026 iWin game apk 2025 Hitclub